Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, cheese, gluten-free thick crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 261 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3,7 g 19%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 477 mg 21%
- Холестерин 14 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 46 µg 5%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,7 mg 11%
- Витамин K 3,3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,4 mg 31%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
- Витамин B12 0,19 µg 8%
- Холин 11,7 mg 2%
Минералы
- Кальций 234 mg 18%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калий 111 mg 2%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,06 mg 7%
- Селен 6 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,8 g | 28 g | 12 g |
| 1 порция | 93 g | 243 | 7,3 g | 26 g | 11 g |
| 2 порции | 186 g | 485 | 15 g | 51 g | 22 g |
| ½ порции | 46,5 g | 121 | 3,6 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 порции | 279 g | 728 | 22 g | 77 g | 33 g |
| 4 порции | 372 g | 971 | 29 g | 103 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,9 g | 14 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 12 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 16 g | 55 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 20 g | 69 g | 30 g |
Похожие продукты
Pizza, cheese, gluten-free thick crust: частые вопросы
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 100 g: 261 ккал, белки 7,8 g, углеводы 28 g, жиры 12 g.
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 1 порция (93 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 1 порция (93 g): 243 ккал, белки 7,3 g, углеводы 26 g, жиры 11 g.
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 2 порции (186 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 2 порции (186 g): 485 ккал, белки 15 g, углеводы 51 g, жиры 22 g.
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, ½ порции (46,5 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, ½ порции (46,5 g): 121 ккал, белки 3,6 g, углеводы 13 g, жиры 5,5 g.
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 3 порции (279 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 3 порции (279 g): 728 ккал, белки 22 g, углеводы 77 g, жиры 33 g.
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 4 порции (372 g): сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 4 порции (372 g): 971 ккал, белки 29 g, углеводы 103 g, жиры 44 g.
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 50 g: 131 ккал, белки 3,9 g, углеводы 14 g, жиры 5,9 g.
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, cheese, gluten-free thick crust, 150 g: 392 ккал, белки 12 g, углеводы 42 g, жиры 18 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58109110 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
