Знай, что у тебя на тарелке
Пирог с говядиной
Калорийность и пищевая ценность
промышленного производства
281
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы24 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 281 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 17 g 21%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Натрий 530 mg 23%
- Холестерин 18 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 123 µg 14%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Фолат (B9) 26,3 µg 7%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 1 mg 6%
- Фосфор 48 mg 4%
- Калий 129 mg 3%
- Медь 0,3 mg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 7,8 g | 24 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 3,9 g | 12 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 16 g | 48 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 19 g | 60 g | 42 g |
Пирог с говядиной: частые вопросы
Пирог с говядиной, 100 g: сколько калорий?
Пирог с говядиной, 100 g: 281 ккал, белки 7,8 g, углеводы 24 g, жиры 17 g.
Пирог с говядиной, 50 g: сколько калорий?
Пирог с говядиной, 50 g: 141 ккал, белки 3,9 g, углеводы 12 g, жиры 8,4 g.
Пирог с говядиной, 150 g: сколько калорий?
Пирог с говядиной, 150 g: 422 ккал, белки 12 g, углеводы 36 g, жиры 25 g.
Пирог с говядиной, 200 g: сколько калорий?
Пирог с говядиной, 200 g: 562 ккал, белки 16 g, углеводы 48 g, жиры 33 g.
Пирог с говядиной, 250 g: сколько калорий?
Пирог с говядиной, 250 g: 703 ккал, белки 19 g, углеводы 60 g, жиры 42 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4075 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки