Знай, что у тебя на тарелке
Передняя голяшка баранины
Калорийность и пищевая ценность
сырая
153
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир7,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 153 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7,8 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 21 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 52 g | 0 g | 20 g |
Передняя голяшка баранины: частые вопросы
Передняя голяшка баранины, 100 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 100 g: 153 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 7,8 g.
Передняя голяшка баранины, 50 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 50 g: 77 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 3,9 g.
Передняя голяшка баранины, 150 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 150 g: 230 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Передняя голяшка баранины, 200 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 200 g: 306 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Передняя голяшка баранины, 250 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 250 g: 383 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Источник: tbca BRC0145F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки