Знай, что у тебя на тарелке
передняя голяшка баранины
Калорийность и пищевая ценность
постный, варёный
169
калорийkcal на 100 g
Белок32 g
Углеводы0 g
Жир4,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 169 kcal —
- Белки 32 g 65%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,5 g 6%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 16 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 65 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 81 g | 0 g | 11 g |
передняя голяшка баранины: частые вопросы
передняя голяшка баранины, 100 g: сколько калорий?
передняя голяшка баранины, 100 g: 169 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.
передняя голяшка баранины, 50 g: сколько калорий?
передняя голяшка баранины, 50 g: 85 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 2,2 g.
передняя голяшка баранины, 150 g: сколько калорий?
передняя голяшка баранины, 150 g: 254 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 6,7 g.
передняя голяшка баранины, 200 g: сколько калорий?
передняя голяшка баранины, 200 g: 338 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.
передняя голяшка баранины, 250 g: сколько калорий?
передняя голяшка баранины, 250 g: 423 ккал, белки 81 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Источник: BLS (Germany) U871132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки