Знай, что у тебя на тарелке
Передняя голяшка баранины
Калорийность и пищевая ценность
средней жирности, сырая
180
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 180 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,4 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 47 g | 0 g | 29 g |
Передняя голяшка баранины: частые вопросы
Передняя голяшка баранины, 100 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 100 g: 180 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Передняя голяшка баранины, 50 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 50 g: 90 ккал, белки 9,4 g, углеводы 0 g, жиры 5,8 g.
Передняя голяшка баранины, 150 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 150 g: 270 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Передняя голяшка баранины, 200 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 200 g: 360 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.
Передняя голяшка баранины, 250 g: сколько калорий?
Передняя голяшка баранины, 250 g: 450 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.
Источник: BLS (Germany) U872100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки