Знай, что у тебя на тарелке
Печенье-соломка в шоколаде
Калорийность и пищевая ценность
447
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы46 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 447 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 13 g 63%
- Клетчатка 5 g 18%
- Сахара 25 g —
- Натрий 213 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 8,9 mg 59%
- Витамин K 1,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,64 mg 4%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
- Холин 4,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 50 mg 4%
- Железо 0,9 mg 5%
- Магний 36 mg 9%
- Фосфор 184 mg 15%
- Калий 181 mg 4%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,23 mg 25%
- Селен 14,7 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 10 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 15 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 20 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 25 g | 115 g | 56 g |
Печенье-соломка в шоколаде: частые вопросы
Печенье-соломка в шоколаде, 100 g: сколько калорий?
Печенье-соломка в шоколаде, 100 g: 447 ккал, белки 10 g, углеводы 46 g, жиры 23 g.
Печенье-соломка в шоколаде, 50 g: сколько калорий?
Печенье-соломка в шоколаде, 50 g: 224 ккал, белки 5 g, углеводы 23 g, жиры 11 g.
Печенье-соломка в шоколаде, 150 g: сколько калорий?
Печенье-соломка в шоколаде, 150 g: 671 ккал, белки 15 g, углеводы 69 g, жиры 34 g.
Печенье-соломка в шоколаде, 200 g: сколько калорий?
Печенье-соломка в шоколаде, 200 g: 894 ккал, белки 20 g, углеводы 92 g, жиры 45 g.
Печенье-соломка в шоколаде, 250 g: сколько калорий?
Печенье-соломка в шоколаде, 250 g: 1118 ккал, белки 25 g, углеводы 115 g, жиры 56 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7690 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки