Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с маслом в шоколадной глазури
Калорийность и пищевая ценность
с начинкой или без начинки, коммерческий
487
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы66 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 487 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 13 g 64%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 31 g —
- Натрий 181 mg 8%
- Холестерин 16,7 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0,92 µg 5%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 4,6 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавин (B2) 0,35 mg 27%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 103 µg 26%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
- Холин 6,7 mg 1%
Минералы
- Кальций 57,7 mg 4%
- Железо 6,1 mg 34%
- Магний 51,4 mg 12%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калий 249 mg 5%
- Цинк 0,92 mg 8%
- Медь 0,38 mg 42%
- Марганец 0,57 mg 25%
- Селен 5,5 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,2 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,6 g | 99 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 13 g | 132 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 16 g | 165 g | 52 g |
Печенье с маслом в шоколадной глазури: частые вопросы
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 100 g: сколько калорий?
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 100 g: 487 ккал, белки 6,4 g, углеводы 66 g, жиры 21 g.
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 50 g: сколько калорий?
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 50 g: 244 ккал, белки 3,2 g, углеводы 33 g, жиры 10 g.
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 150 g: сколько калорий?
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 150 g: 731 ккал, белки 9,6 g, углеводы 99 g, жиры 31 g.
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 200 g: сколько калорий?
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 200 g: 975 ккал, белки 13 g, углеводы 132 g, жиры 42 g.
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 250 g: сколько калорий?
Печенье с маслом в шоколадной глазури, 250 g: 1219 ккал, белки 16 g, углеводы 165 g, жиры 52 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7256 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки