Знай, что у тебя на тарелке
Печень карибу
Калорийность и пищевая ценность
сырой, коренной житель Аляски
122
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы6,8 g
Жир3,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 3,9 g 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 15,7 mg 87%
- Фосфор 282 mg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 15 g | 6,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,5 g | 3,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 23 g | 10 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 30 g | 14 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 38 g | 17 g | 9,8 g |
Печень карибу: частые вопросы
Печень карибу, 100 g: сколько калорий?
Печень карибу, 100 g: 122 ккал, белки 15 g, углеводы 6,8 g, жиры 3,9 g.
Печень карибу, 50 g: сколько калорий?
Печень карибу, 50 g: 61 ккал, белки 7,5 g, углеводы 3,4 g, жиры 2 g.
Печень карибу, 150 g: сколько калорий?
Печень карибу, 150 g: 183 ккал, белки 23 g, углеводы 10 g, жиры 5,9 g.
Печень карибу, 200 g: сколько калорий?
Печень карибу, 200 g: 244 ккал, белки 30 g, углеводы 14 g, жиры 7,8 g.
Печень карибу, 250 g: сколько калорий?
Печень карибу, 250 g: 305 ккал, белки 38 g, углеводы 17 g, жиры 9,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 168983 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки