Знай, что у тебя на тарелке
Мясо суслика
Калорийность и пищевая ценность
коренной житель Аляски
111
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 111 kcal —
- Белки 19 g 39%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,8 g 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Железо 4,7 mg 26%
- Фосфор 175 mg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,7 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 39 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 9,5 g |
Мясо суслика: частые вопросы
Мясо суслика, 100 g: сколько калорий?
Мясо суслика, 100 g: 111 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 3,8 g.
Мясо суслика, 50 g: сколько калорий?
Мясо суслика, 50 g: 56 ккал, белки 9,7 g, углеводы 0 g, жиры 1,9 g.
Мясо суслика, 150 g: сколько калорий?
Мясо суслика, 150 g: 167 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 5,7 g.
Мясо суслика, 200 g: сколько калорий?
Мясо суслика, 200 g: 222 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 7,6 g.
Мясо суслика, 250 g: сколько калорий?
Мясо суслика, 250 g: 278 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 9,5 g.
Источник: USDA FoodData Central 167619 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки