Знай, что у тебя на тарелке
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар
Калорийность и пищевая ценность
la ricura, печеньеподобное, содержит пшеничную муку и рисовую муку
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 445 kcal —
- Белки 8,8 g 18%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 16 g 21%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 22 g —
- Натрий 445 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 52 mg 4%
- Железо 2,5 mg 14%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 297 mg 24%
- Калий 94 mg 2%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Медь 0,26 mg 29%
- Марганец 0,57 mg 25%
- Селен 22 µg 40%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,8 g | 65 g | 16 g |
| 1 порция | 42 g | 187 | 3,7 g | 27 g | 6,8 g |
| 2 порции | 84 g | 374 | 7,4 g | 55 g | 14 g |
| ½ порции | 21 g | 93 | 1,9 g | 14 g | 3,4 g |
| 3 порции | 126 g | 561 | 11 g | 82 g | 20 g |
| 4 порции | 168 g | 748 | 15 g | 109 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,4 g | 33 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 98 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 130 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 163 g | 40 g |
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар: частые вопросы
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 100 g: сколько калорий?
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 100 g: 445 ккал, белки 8,8 g, углеводы 65 g, жиры 16 g.
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 1 порция (42 g): сколько калорий?
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 1 порция (42 g): 187 ккал, белки 3,7 g, углеводы 27 g, жиры 6,8 g.
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 2 порции (84 g): сколько калорий?
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 2 порции (84 g): 374 ккал, белки 7,4 g, углеводы 55 g, жиры 14 g.
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, ½ порции (21 g): сколько калорий?
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, ½ порции (21 g): 93 ккал, белки 1,9 g, углеводы 14 g, жиры 3,4 g.
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 3 порции (126 g): сколько калорий?
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 3 порции (126 g): 561 ккал, белки 11 g, углеводы 82 g, жиры 20 g.
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 4 порции (168 g): сколько калорий?
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 4 порции (168 g): 748 ккал, белки 15 g, углеводы 109 g, жиры 27 g.
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 50 g: сколько калорий?
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 50 g: 223 ккал, белки 4,4 g, углеводы 33 g, жиры 8,1 g.
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 150 g: сколько калорий?
Пан Дульсе Сальпора де Аррос кон Асукар, 150 g: 668 ккал, белки 13 g, углеводы 98 g, жиры 24 g.
Источник: USDA FoodData Central 167938 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки