Знай, что у тебя на тарелке
Pastry, croissant
Калорийность и пищевая ценность
422
калорийkcal на 100 g
Белок8,5 g
Углеводы42 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 422 kcal —
- Белки 8,5 g 17%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 8 g 40%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 6,2 g —
- Натрий 506 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 258 µg 29%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,5 µg 8%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,55 mg 3%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 57,8 µg 14%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 38,8 mg 7%
Минералы
- Кальций 39,5 mg 3%
- Железо 0,91 mg 5%
- Магний 16,1 mg 4%
- Фосфор 97,3 mg 8%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 28,4 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 8,5 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,2 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 13 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 845 | 17 g | 84 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1056 | 21 g | 104 g | 60 g |
Pastry, croissant: частые вопросы
Pastry, croissant, 100 g: сколько калорий?
Pastry, croissant, 100 g: 422 ккал, белки 8,5 g, углеводы 42 g, жиры 24 g.
Pastry, croissant, 50 g: сколько калорий?
Pastry, croissant, 50 g: 211 ккал, белки 4,2 g, углеводы 21 g, жиры 12 g.
Pastry, croissant, 150 g: сколько калорий?
Pastry, croissant, 150 g: 633 ккал, белки 13 g, углеводы 63 g, жиры 36 g.
Pastry, croissant, 200 g: сколько калорий?
Pastry, croissant, 200 g: 845 ккал, белки 17 g, углеводы 84 g, жиры 48 g.
Pastry, croissant, 250 g: сколько калорий?
Pastry, croissant, 250 g: 1056 ккал, белки 21 g, углеводы 104 g, жиры 60 g.
Источник: Frida (Denmark) 223 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки