Знай, что у тебя на тарелке
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat
Калорийность и пищевая ценность
94
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы6 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 94 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 6 g 2%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 59 mg 3%
- Холестерин 0,34 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,3 mg 8%
- Витамин K 9,6 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 4,6 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7,6 mg 1%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 14,4 mg 3%
- Фосфор 47,2 mg 4%
- Калий 41,5 mg 1%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,41 mg 18%
- Селен 1,2 µg 2%
- Йод 2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,4 g | 15 g | 18 g |
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat: частые вопросы
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 100 g: сколько калорий?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 100 g: 94 ккал, белки 1,4 g, углеводы 6 g, жиры 7 g.
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 50 g: сколько калорий?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 50 g: 47 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3 g, жиры 3,5 g.
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 150 g: сколько калорий?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 150 g: 141 ккал, белки 2 g, углеводы 9 g, жиры 11 g.
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 200 g: сколько калорий?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 200 g: 188 ккал, белки 2,7 g, углеводы 12 g, жиры 14 g.
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 250 g: сколько калорий?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat, 250 g: 235 ккал, белки 3,4 g, углеводы 15 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 32005 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки