Знай, что у тебя на тарелке
Брикет мороженого
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 237 kcal —
- Белки 4,3 g 9%
- Углеводы 37 g 14%
- Жиры 8,6 g 11%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 19 g —
- Натрий 129 mg 6%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 86 µg 10%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,4 mg 3%
- Витамин K 1,3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 34 µg 9%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 8 mg 1%
Минералы
- Кальций 86 mg 7%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калий 115 mg 2%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,25 mg 28%
- Марганец 0,38 mg 17%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4,3 g | 37 g | 8,6 g |
| 1 порция | 70 g | 166 | 3 g | 26 g | 6 g |
| 2 порции | 140 g | 332 | 6 g | 52 g | 12 g |
| ½ порции | 35 g | 83 | 1,5 g | 13 g | 3 g |
| 3 порции | 210 g | 498 | 9 g | 78 g | 18 g |
| 4 порции | 280 g | 664 | 12 g | 104 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2,1 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6,4 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8,6 g | 74 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 11 g | 93 g | 21 g |
Брикет мороженого: частые вопросы
Брикет мороженого, 100 g: сколько калорий?
Брикет мороженого, 100 g: 237 ккал, белки 4,3 g, углеводы 37 g, жиры 8,6 g.
Брикет мороженого, 1 порция (70 g): сколько калорий?
Брикет мороженого, 1 порция (70 g): 166 ккал, белки 3 g, углеводы 26 g, жиры 6 g.
Брикет мороженого, 2 порции (140 g): сколько калорий?
Брикет мороженого, 2 порции (140 g): 332 ккал, белки 6 g, углеводы 52 g, жиры 12 g.
Брикет мороженого, ½ порции (35 g): сколько калорий?
Брикет мороженого, ½ порции (35 g): 83 ккал, белки 1,5 g, углеводы 13 g, жиры 3 g.
Брикет мороженого, 3 порции (210 g): сколько калорий?
Брикет мороженого, 3 порции (210 g): 498 ккал, белки 9 g, углеводы 78 g, жиры 18 g.
Брикет мороженого, 4 порции (280 g): сколько калорий?
Брикет мороженого, 4 порции (280 g): 664 ккал, белки 12 g, углеводы 104 g, жиры 24 g.
Брикет мороженого, 50 g: сколько калорий?
Брикет мороженого, 50 g: 119 ккал, белки 2,1 g, углеводы 19 g, жиры 4,3 g.
Брикет мороженого, 150 g: сколько калорий?
Брикет мороженого, 150 g: 356 ккал, белки 6,4 g, углеводы 56 g, жиры 13 g.
Источник: USDA FoodData Central 172226 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки