Знай, что у тебя на тарелке
мороженое-сендвич
Калорийность и пищевая ценность
237
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы37 g
Жир8,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 237 kcal —
- Белки 4,3 g 9%
- Углеводы 37 g 14%
- Жиры 8,6 g 11%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 19 g —
- Натрий 129 mg 6%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 86 µg 10%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,4 mg 3%
- Витамин K 1,3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 34 µg 9%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 8 mg 1%
Минералы
- Кальций 86 mg 7%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калий 115 mg 2%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,25 mg 28%
- Марганец 0,38 mg 17%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4,3 g | 37 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2,1 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6,4 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8,6 g | 74 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 11 g | 93 g | 21 g |
мороженое-сендвич: частые вопросы
мороженое-сендвич, 100 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 100 g: 237 ккал, белки 4,3 g, углеводы 37 g, жиры 8,6 g.
мороженое-сендвич, 50 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 50 g: 119 ккал, белки 2,1 g, углеводы 19 g, жиры 4,3 g.
мороженое-сендвич, 150 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 150 g: 356 ккал, белки 6,4 g, углеводы 56 g, жиры 13 g.
мороженое-сендвич, 200 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 200 g: 474 ккал, белки 8,6 g, углеводы 74 g, жиры 17 g.
мороженое-сендвич, 250 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 250 g: 593 ккал, белки 11 g, углеводы 93 g, жиры 21 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки