Знай, что у тебя на тарелке
мороженое-сендвич
Калорийность и пищевая ценность
изготовлено из легкого мороженого, ваниль
186
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы40 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 186 kcal —
- Белки 4,3 g 9%
- Углеводы 40 g 14%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 18 g —
- Натрий 146 mg 6%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 96 µg 11%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,14 mg 1%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,56 mg 3%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
- Холин 2,8 mg 1%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 0,09 mg 1%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калий 41 mg 1%
- Цинк 0,21 mg 2%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 1,1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 60 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 99 g | 7,6 g |
мороженое-сендвич: частые вопросы
мороженое-сендвич, 100 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 100 g: 186 ккал, белки 4,3 g, углеводы 40 g, жиры 3 g.
мороженое-сендвич, 50 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 50 g: 93 ккал, белки 2,1 g, углеводы 20 g, жиры 1,5 g.
мороженое-сендвич, 150 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 150 g: 279 ккал, белки 6,4 g, углеводы 60 g, жиры 4,6 g.
мороженое-сендвич, 200 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 200 g: 372 ккал, белки 8,6 g, углеводы 79 g, жиры 6,1 g.
мороженое-сендвич, 250 g: сколько калорий?
мороженое-сендвич, 250 g: 465 ккал, белки 11 g, углеводы 99 g, жиры 7,6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7033 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки