Знай, что у тебя на тарелке
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Калорийность и пищевая ценность
413
калорийkcal на 100 g
Белок7,2 g
Углеводы63 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 413 kcal —
- Белки 7,2 g 14%
- Углеводы 63 g 23%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 3,1 g 15%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 26 g —
- Натрий 313 mg 14%
- Холестерин 0,21 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,2 µg 0%
- Витамин C 1,3 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,3 mg 15%
- Витамин K 10,3 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 7%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 22,1 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 31,3 mg 2%
- Железо 2,4 mg 13%
- Магний 73,8 mg 18%
- Фосфор 211 mg 17%
- Калий 346 mg 7%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Медь 0,33 mg 36%
- Марганец 1,9 mg 84%
- Селен 5,3 µg 10%
- Йод 7,4 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,2 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,6 g | 32 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 14 g | 126 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 18 g | 158 g | 32 g |
Похожие продукты
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow: частые вопросы
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 100 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 100 g: 413 ккал, белки 7,2 g, углеводы 63 g, жиры 13 g.
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 50 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 50 g: 207 ккал, белки 3,6 g, углеводы 32 g, жиры 6,5 g.
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 150 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 150 g: 620 ккал, белки 11 g, углеводы 95 g, жиры 19 g.
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 200 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 200 g: 826 ккал, белки 14 g, углеводы 126 g, жиры 26 g.
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 250 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow, 250 g: 1033 ккал, белки 18 g, углеводы 158 g, жиры 32 g.
Источник: Fineli (Finland) 32447 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
