Знай, что у тебя на тарелке

Milk, sheep, whole, fluid, fresh

Калорийность и пищевая ценность

99
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы4,8 g
Жир6,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 99 kcal —
  • Белки 5,5 g 11%
  • Углеводы 4,8 g 2%
  • Жиры 6,5 g 8%
  • Насыщенные жиры 3 g 15%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 4,8 g —
  • Натрий 39 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 61 µg 7%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 2,8 µg 14%
  • Витамин E 0,12 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавин (B2) 0,41 mg 32%
  • Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Витамин B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0,48 µg 20%

Минералы

  • Кальций 183 mg 14%
  • Железо 0 mg 0%
  • Фосфор 150 mg 12%
  • Калий 133 mg 3%
  • Цинк 0,61 mg 6%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 170 µg 113%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g995,5 g4,8 g6,5 g
50 g50 g502,8 g2,4 g3,2 g
150 g150 g1498,3 g7,2 g9,7 g
200 g200 g19811 g9,6 g13 g
250 g250 g24814 g12 g16 g

Milk, sheep, whole, fluid, fresh: частые вопросы

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 100 g: сколько калорий?

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 100 g: 99 ккал, белки 5,5 g, углеводы 4,8 g, жиры 6,5 g.

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 50 g: сколько калорий?

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 50 g: 50 ккал, белки 2,8 g, углеводы 2,4 g, жиры 3,2 g.

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 150 g: сколько калорий?

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 150 g: 149 ккал, белки 8,3 g, углеводы 7,2 g, жиры 9,7 g.

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 200 g: сколько калорий?

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 200 g: 198 ккал, белки 11 g, углеводы 9,6 g, жиры 13 g.

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 250 g: сколько калорий?

Milk, sheep, whole, fluid, fresh, 250 g: 248 ккал, белки 14 g, углеводы 12 g, жиры 16 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) F1100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки