Знай, что у тебя на тарелке
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised
Калорийность и пищевая ценность
66
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы4,3 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 4,3 g 2%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,3 g —
- Натрий 42 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Витамин C 0,36 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 0,77 mg 5%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 116 mg 9%
- Железо 0 mg 0%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калий 168 mg 4%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Селен 1,2 µg 2%
- Йод 9,7 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,5 g | 4,3 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 2,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,3 g | 6,4 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7 g | 8,5 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,8 g | 11 g | 9,9 g |
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised: частые вопросы
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 100 g: сколько калорий?
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 100 g: 66 ккал, белки 3,5 g, углеводы 4,3 g, жиры 4 g.
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 50 g: сколько калорий?
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 50 g: 33 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2,1 g, жиры 2 g.
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 150 g: сколько калорий?
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 150 g: 99 ккал, белки 5,3 g, углеводы 6,4 g, жиры 5,9 g.
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 200 g: сколько калорий?
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 200 g: 132 ккал, белки 7 g, углеводы 8,5 g, жиры 7,9 g.
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 250 g: сколько калорий?
Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised, 250 g: 165 ккал, белки 8,8 g, углеводы 11 g, жиры 9,9 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) F1086 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки