Знай, что у тебя на тарелке

Лопатка ягнёнка

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная

284

калорийkcal на 100 g

Белок28 g

Углеводы0 g

Жир19 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	284	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	426	42 g	29 g
200 g	200 g	568	56 g	38 g
250 g	250 g	710	70 g	48 g

Лопатка ягнёнка, 100 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 100 g: 284 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.

Лопатка ягнёнка, 50 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 50 g: 142 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 9,6 g.

Лопатка ягнёнка, 150 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 150 g: 426 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.

Лопатка ягнёнка, 200 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 200 g: 568 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 38 g.

Лопатка ягнёнка, 250 g: сколько калорий?

Лопатка ягнёнка, 250 g: 710 ккал, белки 70 g, углеводы 0 g, жиры 48 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1579 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки