Знай, что у тебя на тарелке
Лазанья или каннеллони с рыбой
Калорийность и пищевая ценность
предварительно упакованный
148
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы13 g
Жир7,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 148 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 7,1 g 9%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2 g —
- Натрий 403 mg 18%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 63 mg 5%
- Железо 0,41 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 6,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 11 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 15 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 18 g | 33 g | 18 g |
Лазанья или каннеллони с рыбой: частые вопросы
Лазанья или каннеллони с рыбой, 100 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с рыбой, 100 g: 148 ккал, белки 7,3 g, углеводы 13 g, жиры 7,1 g.
Лазанья или каннеллони с рыбой, 50 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с рыбой, 50 g: 74 ккал, белки 3,6 g, углеводы 6,5 g, жиры 3,6 g.
Лазанья или каннеллони с рыбой, 150 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с рыбой, 150 g: 222 ккал, белки 11 g, углеводы 20 g, жиры 11 g.
Лазанья или каннеллони с рыбой, 200 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с рыбой, 200 g: 296 ккал, белки 15 g, углеводы 26 g, жиры 14 g.
Лазанья или каннеллони с рыбой, 250 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с рыбой, 250 g: 370 ккал, белки 18 g, углеводы 33 g, жиры 18 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25139 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки