Знай, что у тебя на тарелке
Курица
Калорийность и пищевая ценность
бразильский рецепт, белое и тёмное мясо, от курицы свободного выгула, с маслом, без соли
122
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы14 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 3,4 g 4%
- Клетчатка 1,9 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,7 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,8 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 29 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 36 g | 8,6 g |
Курица: частые вопросы
Курица, 100 g: сколько калорий?
Курица, 100 g: 122 ккал, белки 7,7 g, углеводы 14 g, жиры 3,4 g.
Курица, 50 g: сколько калорий?
Курица, 50 g: 61 ккал, белки 3,8 g, углеводы 7,2 g, жиры 1,7 g.
Курица, 150 g: сколько калорий?
Курица, 150 g: 183 ккал, белки 12 g, углеводы 22 g, жиры 5,1 g.
Курица, 200 g: сколько калорий?
Курица, 200 g: 244 ккал, белки 15 g, углеводы 29 g, жиры 6,9 g.
Курица, 250 g: сколько калорий?
Курица, 250 g: 305 ккал, белки 19 g, углеводы 36 g, жиры 8,6 g.
Источник: tbca BRC0512A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
