Знай, что у тебя на тарелке

Курица

Калорийность и пищевая ценность

варёная, с белым основным соусом и сметаной

209

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы2 g

Жир16 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	209	13 g	2 g	16 g
50 g	50 g	105	6,7 g	1 g	8,2 g
150 g	150 g	314	20 g	3 g	25 g
200 g	200 g	418	27 g	4 g	33 g
250 g	250 g	523	34 g	5 g	41 g

Курица, 100 g: сколько калорий?

Курица, 100 g: 209 ккал, белки 13 g, углеводы 2 g, жиры 16 g.

Курица, 50 g: сколько калорий?

Курица, 50 g: 105 ккал, белки 6,7 g, углеводы 1 g, жиры 8,2 g.

Курица, 150 g: сколько калорий?

Курица, 150 g: 314 ккал, белки 20 g, углеводы 3 g, жиры 25 g.

Курица, 200 g: сколько калорий?

Курица, 200 g: 418 ккал, белки 27 g, углеводы 4 g, жиры 33 g.

Курица, 250 g: сколько калорий?

Курица, 250 g: 523 ккал, белки 34 g, углеводы 5 g, жиры 41 g.

Источник: BLS (Germany) Y568223 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки