Знай, что у тебя на тарелке
Курица
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная на гриле, с кожей, промышленного производства
193
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0 g
Жир8,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 193 kcal —
- Белки 28 g 55%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 8,9 g 11%
- Насыщенные жиры 2,5 g 12%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 28 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 55 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 69 g | 0 g | 22 g |
Курица: частые вопросы
Курица, 100 g: сколько калорий?
Курица, 100 g: 193 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.
Курица, 50 g: сколько калорий?
Курица, 50 g: 97 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.
Курица, 150 g: сколько калорий?
Курица, 150 g: 290 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Курица, 200 g: сколько калорий?
Курица, 200 g: 386 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Курица, 250 g: сколько калорий?
Курица, 250 g: 483 ккал, белки 69 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Источник: ausnut F002568 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки