Знай, что у тебя на тарелке
Курица
Калорийность и пищевая ценность
постная, сырая
105
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир2,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 105 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2,6 g 3%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 41 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Курица: частые вопросы
Курица, 100 g: сколько калорий?
Курица, 100 g: 105 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 2,6 g.
Курица, 50 g: сколько калорий?
Курица, 50 g: 53 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.
Курица, 150 g: сколько калорий?
Курица, 150 g: 158 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 3,9 g.
Курица, 200 g: сколько калорий?
Курица, 200 g: 210 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 5,2 g.
Курица, 250 g: сколько калорий?
Курица, 250 g: 263 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 6,5 g.
Источник: ausnut F002691 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки