Знай, что у тебя на тарелке

Равиоли со шпинатом и рикоттой

Калорийность и пищевая ценность

паста с начинкой, свежая

265
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы41 g
Жир7,3 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 265 kcal —
  • Белки 11 g 21%
  • Углеводы 41 g 15%
  • Жиры 7,3 g 9%
  • Клетчатка 2,2 g 8%
  • Сахара 1,8 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g26511 g41 g7,3 g
50 g50 g1335,3 g20 g3,7 g
150 g150 g39816 g61 g11 g
200 g200 g53021 g81 g15 g
250 g250 g66327 g102 g18 g

Равиоли со шпинатом и рикоттой: частые вопросы

Сколько варить равиоли со шпинатом и рикоттой?

Свежие равиоли обычно варят в кипящей подсоленной воде 3–5 минут, замороженные — примерно 5–7 минут. Ориентируйся на время на упаковке и вынимай равиоли шумовкой, когда они всплывут и тесто станет мягким.

Как приготовить равиоли со шпинатом и рикоттой, чтобы они не разварились?

Вари их небольшими порциями в просторной кастрюле при умеренном кипении и не перемешивай ложкой: осторожно встряхни кастрюлю. Слей воду сразу после готовности и добавь соус, пока равиоли горячие.

С каким соусом подают равиоли со шпинатом и рикоттой?

Нежную начинку хорошо дополняют сливочное масло с шалфеем, томатный соус или лёгкий соус из сливок и тёртого сыра. Добавь немного воды от варки пасты, чтобы соус равномерно обволакивал равиоли.

Как хранить равиоли со шпинатом и рикоттой?

Свежие равиоли держи в холодильнике и используй до указанного срока годности. Чтобы заморозить их дома, разложи в один слой на подносе, заморозь, затем пересыпь в пакет; вари прямо из морозилки, не размораживая.

Можно ли жарить равиоли со шпинатом и рикоттой?

Можно: сначала отвари их до готовности, обсуши, затем обжарь на сковороде в небольшом количестве масла до золотистой корочки. Не клади мокрые равиоли в горячее масло — оно будет сильно разбрызгиваться.

Чем равиоли со шпинатом и рикоттой отличаются от равиоли с сырной начинкой?

В равиоли со шпинатом и рикоттой есть шпинат, поэтому начинка обычно менее жирная и с заметным травянистым вкусом. В равиоли с сырной начинкой 11 г белка на 100 г, а в варианте со шпинатом и рикоттой — 11 г.

Можно ли есть равиоли со шпинатом и рикоттой сырыми?

Нет: сырое тесто и начинку нужно приготовить. Следуй указаниям на упаковке; равиоли должны быть горячими внутри, а тесто — мягким.

Что делать, если равиоли со шпинатом и рикоттой слиплись?

Свежие равиоли слегка присыпь мукой и аккуратно раздели перед варкой, не разрывая швы. Если они слиплись после варки, осторожно перемешай их с соусом и ложкой воды от пасты.

Источник: CREA (Italy) 000875 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить