Знай, что у тебя на тарелке
Порошок кукурузного крема
Калорийность и пищевая ценность
сырой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 371 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 82 g 30%
- Жиры 1,6 g 2%
- Клетчатка 3,7 g 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 4,8 g | 82 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,4 g | 41 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 7,2 g | 124 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 9,6 g | 165 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 12 g | 206 g | 4,1 g |
Порошок кукурузного крема: частые вопросы
Как приготовить порошок кукурузного крема?
Сначала размешай порошок в небольшом количестве холодной воды или молока до однородности, затем влей в горячую жидкость, постоянно помешивая. Пропорции и время нагрева бери с упаковки: порошки отличаются по составу, а некоторые уже содержат загуститель и специи.
Можно ли заменить порошок кукурузного крема кукурузным крахмалом?
Для загущения супа — можно, но вкус и текстура будут другими: крахмал почти не даёт кукурузного вкуса и не создаёт сливочности. Добавляй его разведённым в холодной воде и прогревай суп до загустения.
Чем порошок кукурузного крема отличается от кукурузной муки?
Кукурузная мука — просто смолотое зерно, а порошок кукурузного крема обычно предназначен для быстрого приготовления кремовой массы и может содержать дополнительные ингредиенты. Поэтому мука не всегда заменяет его в супе или каше один к одному.
Как хранить порошок кукурузного крема после вскрытия?
Пересыпь его в сухую плотно закрывающуюся банку или хорошо закрой пакет и держи в прохладном месте, подальше от пара и плиты. Влага может вызвать комки, поэтому набирай порошок только сухой ложкой.
В какие блюда добавляют порошок кукурузного крема?
Его разводят для крем-супа или каши, а также понемногу добавляют в соусы и запеканки, чтобы сделать их гуще и придать кукурузный вкус. Вводи порошок постепенно, хорошо размешивая, чтобы не образовались комки.
Можно ли использовать порошок кукурузного крема вместо консервированной кремовой кукурузы?
Не напрямую: консервированная кремовая кукуруза содержит зёрна и влагу, а порошку для приготовления нужна жидкость. Разведённый порошок подойдёт для супа или соуса, но не даст кусочков кукурузы; для запеканки добавь отдельно кукурузные зёрна.
Источник: tbca BRC0793A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки