Знай, что у тебя на тарелке
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре
Калорийность и пищевая ценность
мясо и кожа с панировкой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 309 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 4,9 g 25%
- Натрий 682 mg 30%
- Холестерин 91 mg 30%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 4,5 mg 28%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Витамин B6 0,22 mg 13%
- Витамин B12 0,45 µg 19%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 0,83 mg 5%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 189 mg 15%
- Калий 225 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,51 mg 57%
- Марганец 0,17 mg 7%
- Селен 20,5 µg 37%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 17 g | 10 g | 22 g |
| 1 порция | 152 g | 470 | 26 g | 16 g | 34 g |
| 2 порции | 304 g | 939 | 52 g | 31 g | 67 g |
| ½ порции | 76 g | 235 | 13 g | 7,8 g | 17 g |
| 3 порции | 456 g | 1409 | 78 g | 47 g | 101 g |
| 4 порции | 608 g | 1879 | 104 g | 63 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,6 g | 5,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 26 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 34 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 43 g | 26 g | 55 g |
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре: частые вопросы
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 100 g: сколько калорий?
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 100 g: 309 ккал, белки 17 g, углеводы 10 g, жиры 22 g.
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 1 порция (152 g): сколько калорий?
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 1 порция (152 g): 470 ккал, белки 26 g, углеводы 16 g, жиры 34 g.
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 2 порции (304 g): сколько калорий?
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 2 порции (304 g): 939 ккал, белки 52 g, углеводы 31 g, жиры 67 g.
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, ½ порции (76 g): сколько калорий?
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, ½ порции (76 g): 235 ккал, белки 13 g, углеводы 7,8 g, жиры 17 g.
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 3 порции (456 g): сколько калорий?
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 3 порции (456 g): 1409 ккал, белки 78 g, углеводы 47 g, жиры 101 g.
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 4 порции (608 g): сколько калорий?
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 4 порции (608 g): 1879 ккал, белки 104 g, углеводы 63 g, жиры 135 g.
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 50 g: сколько калорий?
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 50 g: 155 ккал, белки 8,6 g, углеводы 5,2 g, жиры 11 g.
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 150 g: сколько калорий?
Куриный бедра KFC экстра хрустящие во фритюре, 150 g: 464 ккал, белки 26 g, углеводы 16 g, жиры 33 g.
Источник: USDA FoodData Central 170746 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки