Знай, что у тебя на тарелке
Куриное крылышко фри KFC extra crispy
Калорийность и пищевая ценность
мясо и кожа в панировке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 337 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Натрий 765 mg 33%
- Холестерин 107 mg 36%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 5,5 mg 34%
- Пантотеновая кислота (B5) 1 mg 21%
- Витамин B6 0,28 mg 16%
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 35 mg 3%
- Железо 0,79 mg 4%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 192 mg 15%
- Калий 223 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,48 mg 54%
- Марганец 0,19 mg 8%
- Селен 23 µg 42%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 21 g | 12 g | 23 g |
| 1 порция | 68 g | 229 | 14 g | 7,9 g | 16 g |
| 2 порции | 136 g | 458 | 28 g | 16 g | 31 g |
| ½ порции | 34 g | 115 | 7,1 g | 4 g | 7,8 g |
| 3 порции | 204 g | 687 | 42 g | 24 g | 47 g |
| 4 порции | 272 g | 917 | 57 g | 32 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 5,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 31 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 42 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 52 g | 29 g | 58 g |
Куриное крылышко фри KFC extra crispy: частые вопросы
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 100 g: сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 100 g: 337 ккал, белки 21 g, углеводы 12 g, жиры 23 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 1 порция (68 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 1 порция (68 g): 229 ккал, белки 14 g, углеводы 7,9 g, жиры 16 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 2 порции (136 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 2 порции (136 g): 458 ккал, белки 28 g, углеводы 16 g, жиры 31 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, ½ порции (34 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, ½ порции (34 g): 115 ккал, белки 7,1 g, углеводы 4 g, жиры 7,8 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 3 порции (204 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 3 порции (204 g): 687 ккал, белки 42 g, углеводы 24 g, жиры 47 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 4 порции (272 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 4 порции (272 g): 917 ккал, белки 57 g, углеводы 32 g, жиры 63 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 50 g: сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 50 g: 169 ккал, белки 10 g, углеводы 5,8 g, жиры 12 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 150 g: сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 150 g: 506 ккал, белки 31 g, углеводы 18 g, жиры 35 g.
Источник: USDA FoodData Central 170747 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки