Знай, что у тебя на тарелке
Куриное крылышко фри KFC extra crispy
Калорийность и пищевая ценность
только мясо, кожа и панировка удалены
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 236 kcal —
- Белки 29 g 57%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Натрий 714 mg 31%
- Холестерин 146 mg 49%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 7,1 mg 45%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 24%
- Витамин B6 0,4 mg 24%
- Витамин B12 0,41 µg 17%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 0,89 mg 5%
- Магний 25 mg 6%
- Фосфор 226 mg 18%
- Калий 265 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,09 mg 4%
- Селен 31,9 µg 58%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 29 g | 3 g | 12 g |
| 1 порция | 44 g | 104 | 13 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 2 порции | 88 g | 208 | 25 g | 2,6 g | 11 g |
| ½ порции | 22 g | 52 | 6,3 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 3 порции | 132 g | 312 | 38 g | 3,9 g | 16 g |
| 4 порции | 176 g | 415 | 51 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 43 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 57 g | 5,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 72 g | 7,4 g | 30 g |
Куриное крылышко фри KFC extra crispy: частые вопросы
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 100 g: сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 100 g: 236 ккал, белки 29 g, углеводы 3 g, жиры 12 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 1 порция (44 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 1 порция (44 g): 104 ккал, белки 13 g, углеводы 1,3 g, жиры 5,3 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 2 порции (88 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 2 порции (88 g): 208 ккал, белки 25 g, углеводы 2,6 g, жиры 11 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, ½ порции (22 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, ½ порции (22 g): 52 ккал, белки 6,3 g, углеводы 0,7 g, жиры 2,7 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 3 порции (132 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 3 порции (132 g): 312 ккал, белки 38 g, углеводы 3,9 g, жиры 16 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 4 порции (176 g): сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 4 порции (176 g): 415 ккал, белки 51 g, углеводы 5,2 g, жиры 21 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 50 g: сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 50 g: 118 ккал, белки 14 g, углеводы 1,5 g, жиры 6,1 g.
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 150 g: сколько калорий?
Куриное крылышко фри KFC extra crispy, 150 g: 354 ккал, белки 43 g, углеводы 4,5 g, жиры 18 g.
Источник: USDA FoodData Central 170743 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки