Знай, что у тебя на тарелке

Копченая колбаса с сыром чеддер

Калорийность и пищевая ценность

предварительно приготовленный

315
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы10 g
Жир25 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 315 kcal —
  • Белки 13 g 25%
  • Углеводы 10 g 4%
  • Жиры 25 g 32%
  • Насыщенные жиры 9,7 g 49%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 1,6 g —
  • Натрий 785 mg 34%
  • Холестерин 61,6 mg 21%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,58 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,22 mg 18%
  • Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
  • Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,76 mg 15%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Витамин B12 0,51 µg 21%

Минералы

  • Кальций 35 mg 3%
  • Железо 0,36 mg 2%
  • Магний 9 mg 2%
  • Фосфор 108 mg 9%
  • Калий 117 mg 2%
  • Цинк 0,97 mg 9%
  • Медь 0,04 mg 4%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 13,3 µg 24%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g31513 g10 g25 g
50 g50 g1586,3 g5 g12 g
150 g150 g47319 g15 g37 g
200 g200 g63025 g20 g49 g
250 g250 g78831 g25 g62 g

Копченая колбаса с сыром чеддер: частые вопросы

Копченая колбаса с сыром чеддер, 100 g: сколько калорий?

Копченая колбаса с сыром чеддер, 100 g: 315 ккал, белки 13 g, углеводы 10 g, жиры 25 g.

Копченая колбаса с сыром чеддер, 50 g: сколько калорий?

Копченая колбаса с сыром чеддер, 50 g: 158 ккал, белки 6,3 g, углеводы 5 g, жиры 12 g.

Копченая колбаса с сыром чеддер, 150 g: сколько калорий?

Копченая колбаса с сыром чеддер, 150 g: 473 ккал, белки 19 g, углеводы 15 g, жиры 37 g.

Копченая колбаса с сыром чеддер, 200 g: сколько калорий?

Копченая колбаса с сыром чеддер, 200 g: 630 ккал, белки 25 g, углеводы 20 g, жиры 49 g.

Копченая колбаса с сыром чеддер, 250 g: сколько калорий?

Копченая колбаса с сыром чеддер, 250 g: 788 ккал, белки 31 g, углеводы 25 g, жиры 62 g.

Источник: Canadian Nutrient File 5675 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки