Знай, что у тебя на тарелке

кокосовое молоко

Калорийность и пищевая ценность

подслащенный, обогащенный кальцием, витаминами A, B12, D2

калорийkcal на 100 g

Белок0,2 g

Углеводы2,9 g

Жир2,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	31	0,2 g	2,9 g	2,1 g
1 порция	240 g	74	0,5 g	7 g	5 g
2 порции	480 g	149	1 g	14 g	10 g
½ порции	120 g	37	0,3 g	3,5 g	2,5 g
3 порции	720 g	223	1,5 g	21 g	15 g
4 порции	960 g	298	2 g	28 g	20 g
50 g	50 g	16	0,1 g	1,5 g	1 g
150 g	150 g	47	0,3 g	4,4 g	3,1 g
200 g	200 g	62	0,4 g	5,8 g	4,2 g
250 g	250 g	78	0,5 g	7,3 g	5,2 g

кокосовое молоко, 100 g: сколько калорий?

кокосовое молоко, 100 g: 31 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2,9 g, жиры 2,1 g.

кокосовое молоко, 1 порция (240 g): сколько калорий?

кокосовое молоко, 1 порция (240 g): 74 ккал, белки 0,5 g, углеводы 7 g, жиры 5 g.

кокосовое молоко, 2 порции (480 g): сколько калорий?

кокосовое молоко, 2 порции (480 g): 149 ккал, белки 1 g, углеводы 14 g, жиры 10 g.

кокосовое молоко, ½ порции (120 g): сколько калорий?

кокосовое молоко, ½ порции (120 g): 37 ккал, белки 0,3 g, углеводы 3,5 g, жиры 2,5 g.

кокосовое молоко, 3 порции (720 g): сколько калорий?

кокосовое молоко, 3 порции (720 g): 223 ккал, белки 1,5 g, углеводы 21 g, жиры 15 g.

кокосовое молоко, 4 порции (960 g): сколько калорий?

кокосовое молоко, 4 порции (960 g): 298 ккал, белки 2 g, углеводы 28 g, жиры 20 g.

кокосовое молоко, 50 g: сколько калорий?

кокосовое молоко, 50 g: 16 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1,5 g, жиры 1 g.

кокосовое молоко, 150 g: сколько калорий?

кокосовое молоко, 150 g: 47 ккал, белки 0,3 g, углеводы 4,4 g, жиры 3,1 g.

Источник: USDA FoodData Central 174116 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки