Знай, что у тебя на тарелке
Кедровый орех
Калорийность и пищевая ценность
сырой, в скорлупе
679
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы3,9 g
Жир69 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 679 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 3,9 g 1%
- Жиры 69 g 88%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 8,5 g 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 679 | 14 g | 3,9 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 7 g | 2 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1019 | 21 g | 5,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1358 | 28 g | 7,8 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1698 | 35 g | 9,8 g | 172 g |
Кедровый орех: частые вопросы
Кедровый орех, 100 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 100 g: 679 ккал, белки 14 g, углеводы 3,9 g, жиры 69 g.
Кедровый орех, 50 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 50 g: 340 ккал, белки 7 g, углеводы 2 g, жиры 34 g.
Кедровый орех, 150 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 150 g: 1019 ккал, белки 21 g, углеводы 5,9 g, жиры 103 g.
Кедровый орех, 200 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 200 g: 1358 ккал, белки 28 g, углеводы 7,8 g, жиры 137 g.
Кедровый орех, 250 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 250 g: 1698 ккал, белки 35 g, углеводы 9,8 g, жиры 172 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2203 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки