Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре
Калорийность и пищевая ценность
с молоком, жирность 3,5%
88
калорийkcal на 100 g
Белок2.4 g
Углеводы12.4 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 2.4 g 5%
- Углеводы 12.4 g 5%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 1.9 g 9%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Сахара 1.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 12.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.5 g | 18.6 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.7 g | 24.9 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.9 g | 31.1 g | 7.5 g |
Картофельное пюре: частые вопросы
Картофельное пюре, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 100 g: 88 ккал, белки 2.4 g, углеводы 12.4 g, жиры 3 g.
Картофельное пюре, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 50 g: 44 ккал, белки 1.2 g, углеводы 6.2 g, жиры 1.5 g.
Картофельное пюре, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 150 g: 132 ккал, белки 3.5 g, углеводы 18.6 g, жиры 4.5 g.
Картофельное пюре, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 200 g: 176 ккал, белки 4.7 g, углеводы 24.9 g, жиры 6 g.
Картофельное пюре, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 250 g: 220 ккал, белки 5.9 g, углеводы 31.1 g, жиры 7.5 g.
Источник: BLS (Germany) X634012 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки