Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре
Калорийность и пищевая ценность
приготовленное из растворимого порошка, воды, молока, жирностью 3,5% и жира
85
калорийkcal на 100 g
Белок2.3 g
Углеводы11.1 g
Жир3.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 85 kcal —
- Белки 2.3 g 5%
- Углеводы 11.1 g 4%
- Жиры 3.3 g 4%
- Насыщенные жиры 1.8 g 9%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 1.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2.3 g | 11.1 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.1 g | 5.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 3.4 g | 16.6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 4.5 g | 22.2 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 5.7 g | 27.7 g | 8.3 g |
Картофельное пюре: частые вопросы
Картофельное пюре, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 100 g: 85 ккал, белки 2.3 g, углеводы 11.1 g, жиры 3.3 g.
Картофельное пюре, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 50 g: 43 ккал, белки 1.1 g, углеводы 5.5 g, жиры 1.7 g.
Картофельное пюре, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 150 g: 128 ккал, белки 3.4 g, углеводы 16.6 g, жиры 5 g.
Картофельное пюре, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 200 g: 170 ккал, белки 4.5 g, углеводы 22.2 g, жиры 6.7 g.
Картофельное пюре, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 250 g: 213 ккал, белки 5.7 g, углеводы 27.7 g, жиры 8.3 g.
Источник: BLS (Germany) X636043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки