Знай, что у тебя на тарелке
Имитация сыра чеддер
Калорийность и пищевая ценность
239
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы12 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 239 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 8,8 g 44%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 7,7 g —
- Натрий 1345 mg 58%
- Холестерин 36 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 114 µg 13%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,27 mg 2%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,43 mg 33%
- Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 562 mg 43%
- Железо 0,33 mg 2%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 712 mg 57%
- Калий 242 mg 5%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Медь 0,03 mg 4%
- Селен 15,2 µg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,4 g | 5,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 42 g | 29 g | 35 g |
Похожие продукты
Имитация сыра чеддер: частые вопросы
Имитация сыра чеддер, 100 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 100 g: 239 ккал, белки 17 g, углеводы 12 g, жиры 14 g.
Имитация сыра чеддер, 50 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 50 g: 120 ккал, белки 8,4 g, углеводы 5,8 g, жиры 7 g.
Имитация сыра чеддер, 150 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 150 g: 359 ккал, белки 25 g, углеводы 17 g, жиры 21 g.
Имитация сыра чеддер, 200 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 200 g: 478 ккал, белки 33 g, углеводы 23 g, жиры 28 g.
Имитация сыра чеддер, 250 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 250 g: 598 ккал, белки 42 g, углеводы 29 g, жиры 35 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5566 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
