Знай, что у тебя на тарелке
Имитация сыра чеддер
Калорийность и пищевая ценность
с низким содержанием холестерина
390
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы1 g
Жир32 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 390 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 32 g 41%
- Насыщенные жиры 5,8 g 29%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1 g —
- Натрий 670 mg 29%
- Холестерин 15 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 115 µg 13%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,28 mg 2%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,36 mg 28%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 1%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
- Витамин B12 0,83 µg 35%
- Холин 0,1 mg 0%
Минералы
- Кальций 705 mg 54%
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 530 mg 42%
- Калий 55 mg 1%
- Цинк 3 mg 27%
- Медь 0,03 mg 3%
- Селен 14,6 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 25 g | 1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 13 g | 0,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 38 g | 1,5 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 50 g | 2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 63 g | 2,5 g | 80 g |
Имитация сыра чеддер: частые вопросы
Имитация сыра чеддер, 100 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 100 g: 390 ккал, белки 25 g, углеводы 1 g, жиры 32 g.
Имитация сыра чеддер, 50 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 50 g: 195 ккал, белки 13 g, углеводы 0,5 g, жиры 16 g.
Имитация сыра чеддер, 150 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 150 g: 585 ккал, белки 38 g, углеводы 1,5 g, жиры 48 g.
Имитация сыра чеддер, 200 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 200 g: 780 ккал, белки 50 g, углеводы 2 g, жиры 64 g.
Имитация сыра чеддер, 250 g: сколько калорий?
Имитация сыра чеддер, 250 g: 975 ккал, белки 63 g, углеводы 2,5 g, жиры 80 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5459 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
