Знай, что у тебя на тарелке
Имитация молока
Калорийность и пищевая ценность
не соевое
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 46 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 5,3 g —
- Натрий 55 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 61 µg 7%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,1 µg 6%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 82 mg 6%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 1 mg 0%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Селен 1,8 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,6 g | 5,3 g | 2 g |
| 1 порция | 244 g | 112 | 3,9 g | 13 g | 4,9 g |
| 2 порции | 488 g | 224 | 7,8 g | 26 g | 9,8 g |
| ½ порции | 122 g | 56 | 2 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 3 порции | 732 g | 337 | 12 g | 39 g | 15 g |
| 4 порции | 976 g | 449 | 16 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,4 g | 8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,2 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4 g | 13 g | 5 g |
Имитация молока: частые вопросы
Имитация молока, 100 g: сколько калорий?
Имитация молока, 100 g: 46 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5,3 g, жиры 2 g.
Имитация молока, 1 порция (244 g): сколько калорий?
Имитация молока, 1 порция (244 g): 112 ккал, белки 3,9 g, углеводы 13 g, жиры 4,9 g.
Имитация молока, 2 порции (488 g): сколько калорий?
Имитация молока, 2 порции (488 g): 224 ккал, белки 7,8 g, углеводы 26 g, жиры 9,8 g.
Имитация молока, ½ порции (122 g): сколько калорий?
Имитация молока, ½ порции (122 g): 56 ккал, белки 2 g, углеводы 6,5 g, жиры 2,4 g.
Имитация молока, 3 порции (732 g): сколько калорий?
Имитация молока, 3 порции (732 g): 337 ккал, белки 12 g, углеводы 39 g, жиры 15 g.
Имитация молока, 4 порции (976 g): сколько калорий?
Имитация молока, 4 порции (976 g): 449 ккал, белки 16 g, углеводы 52 g, жиры 20 g.
Имитация молока, 50 g: сколько калорий?
Имитация молока, 50 g: 23 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,7 g, жиры 1 g.
Имитация молока, 150 g: сколько калорий?
Имитация молока, 150 g: 69 ккал, белки 2,4 g, углеводы 8 g, жиры 3 g.
Источник: USDA FoodData Central 167730 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
