Знай, что у тебя на тарелке
Имитация сметаны
Калорийность и пищевая ценность
культивированный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 208 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 6,6 g 2%
- Жиры 20 g 25%
- Насыщенные жиры 18 g 89%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 6,6 g —
- Натрий 102 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,74 mg 5%
- Витамин K 4,8 µg 4%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0,39 mg 2%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 45 mg 4%
- Калий 161 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 2,5 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 2,4 g | 6,6 g | 20 g |
| 1 порция | 28,4 g | 59 | 0,7 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 2 порции | 56,7 g | 118 | 1,4 g | 3,8 g | 11 g |
| ½ порции | 14,2 g | 29 | 0,3 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 3 порции | 85,1 g | 177 | 2 g | 5,6 g | 17 g |
| 4 порции | 113,4 g | 236 | 2,7 g | 7,5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,2 g | 3,3 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 3,6 g | 9,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 4,8 g | 13 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 6 g | 17 g | 49 g |
Имитация сметаны: частые вопросы
Имитация сметаны, 100 g: сколько калорий?
Имитация сметаны, 100 g: 208 ккал, белки 2,4 g, углеводы 6,6 g, жиры 20 g.
Имитация сметаны, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Имитация сметаны, 1 порция (28,4 g): 59 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,9 g, жиры 5,5 g.
Имитация сметаны, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Имитация сметаны, 2 порции (56,7 g): 118 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,8 g, жиры 11 g.
Имитация сметаны, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Имитация сметаны, ½ порции (14,2 g): 29 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,9 g, жиры 2,8 g.
Имитация сметаны, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Имитация сметаны, 3 порции (85,1 g): 177 ккал, белки 2 g, углеводы 5,6 g, жиры 17 g.
Имитация сметаны, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Имитация сметаны, 4 порции (113,4 g): 236 ккал, белки 2,7 g, углеводы 7,5 g, жиры 22 g.
Имитация сметаны, 50 g: сколько калорий?
Имитация сметаны, 50 g: 104 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3,3 g, жиры 9,8 g.
Имитация сметаны, 150 g: сколько калорий?
Имитация сметаны, 150 g: 312 ккал, белки 3,6 g, углеводы 9,9 g, жиры 29 g.
Источник: USDA FoodData Central 170869 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
