Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий мясной снек
Калорийность и пищевая ценность
охлажденный
302
калорийkcal на 100 g
Белок20.1 g
Углеводы10.1 g
Жир19.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 302 kcal —
- Белки 20.1 g 40%
- Углеводы 10.1 g 4%
- Жиры 19.6 g 25%
- Насыщенные жиры 9.1 g 46%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1.4 g —
- Натрий 1143 mg 50%
- Холестерин 79.3 mg 26%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.14 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.14 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0.22 mg 17%
- Ниацин (B3) 4.3 mg 27%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.33 mg 7%
- Витамин B6 0.17 mg 10%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 2.9 µg 123%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 1.7 mg 10%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 153 mg 12%
- Калий 735 mg 16%
- Цинк 2.5 mg 22%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.08 mg 4%
- Селен 10.3 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20.2 g | 10.1 g | 19.6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10.1 g | 5.1 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30.2 g | 15.2 g | 29.4 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40.3 g | 20.2 g | 39.2 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 50.4 g | 25.3 g | 49.1 g |
Говяжий мясной снек: частые вопросы
Говяжий мясной снек, 100 g: сколько калорий?
Говяжий мясной снек, 100 g: 302 ккал, белки 20.2 g, углеводы 10.1 g, жиры 19.6 g.
Говяжий мясной снек, 50 g: сколько калорий?
Говяжий мясной снек, 50 g: 151 ккал, белки 10.1 g, углеводы 5.1 g, жиры 9.8 g.
Говяжий мясной снек, 150 g: сколько калорий?
Говяжий мясной снек, 150 g: 453 ккал, белки 30.2 g, углеводы 15.2 g, жиры 29.4 g.
Говяжий мясной снек, 200 g: сколько калорий?
Говяжий мясной снек, 200 g: 604 ккал, белки 40.3 g, углеводы 20.2 g, жиры 39.2 g.
Говяжий мясной снек, 250 g: сколько калорий?
Говяжий мясной снек, 250 g: 755 ккал, белки 50.4 g, углеводы 25.3 g, жиры 49.1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7345 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки