Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья медовая рулетная колбаса
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 182 kcal —
- Белки 19 g 37%
- Углеводы 2,2 g 1%
- Жиры 11 g 13%
- Насыщенные жиры 4,1 g 20%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 1322 mg 57%
- Холестерин 50 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 4,2 mg 26%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Витамин B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 2,4 µg 98%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калий 291 mg 6%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 15,6 µg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 19 g | 2,2 g | 11 g |
| 1 порция | 23 g | 42 | 4,3 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 2 порции | 46 g | 84 | 8,5 g | 1 g | 4,8 g |
| ½ порции | 11,5 g | 21 | 2,1 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 3 порции | 69 g | 126 | 13 g | 1,5 g | 7,2 g |
| 4 порции | 92 g | 167 | 17 g | 2 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 28 g | 3,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 37 g | 4,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 47 g | 5,5 g | 26 g |
Говяжья медовая рулетная колбаса: частые вопросы
Говяжья медовая рулетная колбаса, 100 g: сколько калорий?
Говяжья медовая рулетная колбаса, 100 g: 182 ккал, белки 19 g, углеводы 2,2 g, жиры 11 g.
Говяжья медовая рулетная колбаса, 1 порция (23 g): сколько калорий?
Говяжья медовая рулетная колбаса, 1 порция (23 g): 42 ккал, белки 4,3 g, углеводы 0,5 g, жиры 2,4 g.
Говяжья медовая рулетная колбаса, 2 порции (46 g): сколько калорий?
Говяжья медовая рулетная колбаса, 2 порции (46 g): 84 ккал, белки 8,5 g, углеводы 1 g, жиры 4,8 g.
Говяжья медовая рулетная колбаса, ½ порции (11,5 g): сколько калорий?
Говяжья медовая рулетная колбаса, ½ порции (11,5 g): 21 ккал, белки 2,1 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,2 g.
Говяжья медовая рулетная колбаса, 3 порции (69 g): сколько калорий?
Говяжья медовая рулетная колбаса, 3 порции (69 g): 126 ккал, белки 13 g, углеводы 1,5 g, жиры 7,2 g.
Говяжья медовая рулетная колбаса, 4 порции (92 g): сколько калорий?
Говяжья медовая рулетная колбаса, 4 порции (92 g): 167 ккал, белки 17 g, углеводы 2 g, жиры 9,7 g.
Говяжья медовая рулетная колбаса, 50 g: сколько калорий?
Говяжья медовая рулетная колбаса, 50 g: 91 ккал, белки 9,3 g, углеводы 1,1 g, жиры 5,3 g.
Говяжья медовая рулетная колбаса, 150 g: сколько калорий?
Говяжья медовая рулетная колбаса, 150 g: 273 ккал, белки 28 g, углеводы 3,3 g, жиры 16 g.
Источник: USDA FoodData Central 172943 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки