Знай, что у тебя на тарелке
Горох marrowfat
Калорийность и пищевая ценность
сушёный
305
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы43 g
Жир1.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 305 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 1.5 g 2%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 19.9 g 71%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 20 g | 43 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 10 g | 21.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 30 g | 64.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 40 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 50 g | 107.5 g | 3.8 g |
Горох marrowfat: частые вопросы
Горох marrowfat, 100 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 100 g: 305 ккал, белки 20 g, углеводы 43 g, жиры 1.5 g.
Горох marrowfat, 50 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 50 g: 153 ккал, белки 10 g, углеводы 21.5 g, жиры 0.8 g.
Горох marrowfat, 150 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 150 g: 458 ккал, белки 30 g, углеводы 64.5 g, жиры 2.3 g.
Горох marrowfat, 200 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 200 g: 610 ккал, белки 40 g, углеводы 86 g, жиры 3 g.
Горох marrowfat, 250 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 250 g: 763 ккал, белки 50 g, углеводы 107.5 g, жиры 3.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 119 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки