Знай, что у тебя на тарелке
Горох marrowfat
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
108
калорийkcal на 100 g
Белок7,1 g
Углеводы15 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 7,1 g 14%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 6,5 g 23%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,1 g | 15 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 11 g | 22 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 14 g | 30 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 18 g | 37 g | 2 g |
Горох marrowfat: частые вопросы
Горох marrowfat, 100 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 100 g: 108 ккал, белки 7,1 g, углеводы 15 g, жиры 0,8 g.
Горох marrowfat, 50 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 50 g: 54 ккал, белки 3,6 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,4 g.
Горох marrowfat, 150 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 150 g: 162 ккал, белки 11 g, углеводы 22 g, жиры 1,2 g.
Горох marrowfat, 200 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 200 g: 216 ккал, белки 14 g, углеводы 30 g, жиры 1,6 g.
Горох marrowfat, 250 g: сколько калорий?
Горох marrowfat, 250 g: 270 ккал, белки 18 g, углеводы 37 g, жиры 2 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 196 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки