Знай, что у тебя на тарелке

Фасоль

Калорийность и пищевая ценность

сырая

306

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы40 g

Жир1,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	306	22 g	40 g	1,9 g
50 g	50 g	153	11 g	20 g	0,9 g
150 g	150 g	459	33 g	60 g	2,8 g
200 g	200 g	612	44 g	80 g	3,7 g
250 g	250 g	765	55 g	100 g	4,7 g

Фасоль, 100 g: сколько калорий?

Фасоль, 100 g: 306 ккал, белки 22 g, углеводы 40 g, жиры 1,9 g.

Фасоль, 50 g: сколько калорий?

Фасоль, 50 g: 153 ккал, белки 11 g, углеводы 20 g, жиры 0,9 g.

Фасоль, 150 g: сколько калорий?

Фасоль, 150 g: 459 ккал, белки 33 g, углеводы 60 g, жиры 2,8 g.

Фасоль, 200 g: сколько калорий?

Фасоль, 200 g: 612 ккал, белки 44 g, углеводы 80 g, жиры 3,7 g.

Фасоль, 250 g: сколько калорий?

Фасоль, 250 g: 765 ккал, белки 55 g, углеводы 100 g, жиры 4,7 g.

Источник: tbca BRC0002T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки