Знай, что у тебя на тарелке

Обычная фасоль

Калорийность и пищевая ценность

варёная (50% фасоли, 50% воды), с соевым маслом, луком и чесноком, с солью

калорийkcal на 100 g

Белок4,7 g

Углеводы8,3 g

Жир1,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	80	4,7 g	8,3 g	1,6 g
50 g	50 g	40	2,3 g	4,2 g	0,8 g
150 g	150 g	120	7 g	13 g	2,4 g
200 g	200 g	160	9,3 g	17 g	3,2 g
250 g	250 g	200	12 g	21 g	4 g

Обычная фасоль, 100 g: сколько калорий?

Обычная фасоль, 100 g: 80 ккал, белки 4,7 g, углеводы 8,3 g, жиры 1,6 g.

Обычная фасоль, 50 g: сколько калорий?

Обычная фасоль, 50 g: 40 ккал, белки 2,3 g, углеводы 4,2 g, жиры 0,8 g.

Обычная фасоль, 150 g: сколько калорий?

Обычная фасоль, 150 g: 120 ккал, белки 7 g, углеводы 13 g, жиры 2,4 g.

Обычная фасоль, 200 g: сколько калорий?

Обычная фасоль, 200 g: 160 ккал, белки 9,3 g, углеводы 17 g, жиры 3,2 g.

Обычная фасоль, 250 g: сколько калорий?

Обычная фасоль, 250 g: 200 ккал, белки 12 g, углеводы 21 g, жиры 4 g.

Источник: tbca BRC0091T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки