Знай, что у тебя на тарелке
Фундук
Калорийность и пищевая ценность
653
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы11 g
Жир56 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 653 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 56 g 72%
- Насыщенные жиры 4,9 g 25%
- Клетчатка 8,2 g 29%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 12 g | 11 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 327 | 6 g | 5,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 980 | 18 g | 16 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1306 | 24 g | 21 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1633 | 30 g | 26 g | 141 g |
Фундук: частые вопросы
Фундук, 100 g: сколько калорий?
Фундук, 100 g: 653 ккал, белки 12 g, углеводы 11 g, жиры 56 g.
Фундук, 50 g: сколько калорий?
Фундук, 50 g: 327 ккал, белки 6 g, углеводы 5,3 g, жиры 28 g.
Фундук, 150 g: сколько калорий?
Фундук, 150 g: 980 ккал, белки 18 g, углеводы 16 g, жиры 84 g.
Фундук, 200 g: сколько калорий?
Фундук, 200 g: 1306 ккал, белки 24 g, углеводы 21 g, жиры 113 g.
Фундук, 250 g: сколько калорий?
Фундук, 250 g: 1633 ккал, белки 30 g, углеводы 26 g, жиры 141 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2219 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки