Знай, что у тебя на тарелке
Doughnut, cinnamon & sugar dusted
Калорийность и пищевая ценность
397
калорийkcal на 100 g
Белок5,2 g
Углеводы51 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 397 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 24 g —
- Натрий 510 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,7 mg 11%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 39 mg 3%
- Железо 1 mg 6%
- Фосфор 270 mg 22%
- Калий 135 mg 3%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Селен 4,6 µg 8%
- Йод 9,1 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5,2 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,6 g | 26 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,8 g | 77 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 11 g | 102 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 128 g | 47 g |
Doughnut, cinnamon & sugar dusted: частые вопросы
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 100 g: сколько калорий?
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 100 g: 397 ккал, белки 5,2 g, углеводы 51 g, жиры 19 g.
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 50 g: сколько калорий?
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 50 g: 199 ккал, белки 2,6 g, углеводы 26 g, жиры 9,3 g.
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 150 g: сколько калорий?
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 150 g: 596 ккал, белки 7,8 g, углеводы 77 g, жиры 28 g.
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 200 g: сколько калорий?
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 200 g: 794 ккал, белки 11 g, углеводы 102 g, жиры 37 g.
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 250 g: сколько калорий?
Doughnut, cinnamon & sugar dusted, 250 g: 993 ккал, белки 13 g, углеводы 128 g, жиры 47 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) A1142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки