Знай, что у тебя на тарелке

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties

Калорийность и пищевая ценность

296
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы7,8 g
Жир19 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 296 kcal —
  • Белки 21 g 41%
  • Углеводы 7,8 g 3%
  • Жиры 19 g 25%
  • Насыщенные жиры 8,3 g 41%
  • Клетчатка 1 g 4%
  • Сахара 1,3 g —
  • Натрий 399 mg 17%
  • Холестерин 69 mg 23%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 34 µg 4%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,6 µg 3%
  • Витамин E 0,15 mg 1%
  • Витамин K 2,9 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
  • Ниацин (B3) 4,6 mg 28%
  • Витамин B6 0,34 mg 20%
  • Фолат (B9) 29 µg 7%
  • Витамин B12 2 µg 84%
  • Холин 58,1 mg 11%

Минералы

  • Кальций 150 mg 12%
  • Железо 2,3 mg 13%
  • Магний 27 mg 6%
  • Фосфор 223 mg 18%
  • Калий 264 mg 6%
  • Цинк 4 mg 36%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Селен 22,6 µg 41%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g29621 g7,8 g19 g
1 порция330 g97768 g26 g64 g
2 порции660 g1954136 g52 g128 g
½ порции165 g48834 g13 g32 g
3 порции990 g2930203 g77 g192 g
4 порции1320 g3907271 g103 g256 g
50 g50 g14810 g3,9 g9,7 g
150 g150 g44431 g12 g29 g
200 g200 g59241 g16 g39 g
250 g250 g74051 g20 g48 g

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties: частые вопросы

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 100 g: сколько калорий?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 100 g: 296 ккал, белки 21 g, углеводы 7,8 g, жиры 19 g.

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 1 порция (330 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 1 порция (330 g): 977 ккал, белки 68 g, углеводы 26 g, жиры 64 g.

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 2 порции (660 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 2 порции (660 g): 1954 ккал, белки 136 g, углеводы 52 g, жиры 128 g.

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, ½ порции (165 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, ½ порции (165 g): 488 ккал, белки 34 g, углеводы 13 g, жиры 32 g.

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 3 порции (990 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 3 порции (990 g): 2930 ккал, белки 203 g, углеводы 77 g, жиры 192 g.

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 4 порции (1320 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 4 порции (1320 g): 3907 ккал, белки 271 g, углеводы 103 g, жиры 256 g.

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 50 g: сколько калорий?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 50 g: 148 ккал, белки 10 g, углеводы 3,9 g, жиры 9,7 g.

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 150 g: сколько калорий?

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties, 150 g: 444 ккал, белки 31 g, углеводы 12 g, жиры 29 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27510263 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки