Знай, что у тебя на тарелке
маринованные огурцы с укропом
Калорийность и пищевая ценность
с укропом или кошерный с укропом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 12 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 809 mg 35%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 2,3 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 17,3 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 57 mg 4%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 117 mg 2%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 1 порция | 35 g | 4 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 порции | 70 g | 8 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ порции | 17,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 порции | 105 g | 13 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 4 порции | 140 g | 17 | 0,7 g | 2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
маринованные огурцы с укропом: частые вопросы
маринованные огурцы с укропом, 100 g: сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 100 g: 12 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,4 g, жиры 0,3 g.
маринованные огурцы с укропом, 1 порция (35 g): сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 1 порция (35 g): 4 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,5 g, жиры 0,1 g.
маринованные огурцы с укропом, 2 порции (70 g): сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 2 порции (70 g): 8 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1 g, жиры 0,2 g.
маринованные огурцы с укропом, ½ порции (17,5 g): сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, ½ порции (17,5 g): 2 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,1 g.
маринованные огурцы с укропом, 3 порции (105 g): сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 3 порции (105 g): 13 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,3 g.
маринованные огурцы с укропом, 4 порции (140 g): сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 4 порции (140 g): 17 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2 g, жиры 0,4 g.
маринованные огурцы с укропом, 50 g: сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 50 g: 6 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,2 g.
маринованные огурцы с укропом, 150 g: сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 150 g: 18 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,1 g, жиры 0,5 g.
Источник: USDA FoodData Central 168558 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки