Знай, что у тебя на тарелке

маринованные огурцы с укропом

Калорийность и пищевая ценность

с укропом, с низким содержанием натрия

12
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы1,3 g
Жир0,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 12 kcal —
  • Белки 0,5 g 1%
  • Углеводы 1,3 g 0%
  • Жиры 0,3 g 0%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 0%
  • Клетчатка 1,1 g 4%
  • Сахара 1,1 g —
  • Натрий 18 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 6 µg 1%
  • Витамин C 2,3 mg 3%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,03 mg 0%
  • Витамин K 17,3 µg 14%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
  • Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 3,4 mg 1%

Минералы

  • Кальций 57 mg 4%
  • Железо 0,26 mg 1%
  • Магний 7 mg 2%
  • Фосфор 16 mg 1%
  • Калий 117 mg 2%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Медь 0,03 mg 3%
  • Марганец 0,06 mg 3%
  • Селен 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g120,5 g1,3 g0,3 g
50 g50 g60,3 g0,7 g0,2 g
150 g150 g180,8 g2 g0,5 g
200 g200 g241 g2,6 g0,6 g
250 g250 g301,3 g3,3 g0,8 g

маринованные огурцы с укропом: частые вопросы

маринованные огурцы с укропом, 100 g: сколько калорий?

маринованные огурцы с укропом, 100 g: 12 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,3 g.

маринованные огурцы с укропом, 50 g: сколько калорий?

маринованные огурцы с укропом, 50 g: 6 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,2 g.

маринованные огурцы с укропом, 150 g: сколько калорий?

маринованные огурцы с укропом, 150 g: 18 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2 g, жиры 0,5 g.

маринованные огурцы с укропом, 200 g: сколько калорий?

маринованные огурцы с укропом, 200 g: 24 ккал, белки 1 g, углеводы 2,6 g, жиры 0,6 g.

маринованные огурцы с укропом, 250 g: сколько калорий?

маринованные огурцы с укропом, 250 g: 30 ккал, белки 1,3 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,8 g.

Источник: Canadian Nutrient File 2497 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки