Знай, что у тебя на тарелке

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Калорийность и пищевая ценность

176
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы2,3 g
Жир15 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 176 kcal —
  • Белки 7,6 g 15%
  • Углеводы 2,3 g 1%
  • Жиры 15 g 19%
  • Насыщенные жиры 9,2 g 46%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 2,3 g —
  • Натрий 500 mg 22%
  • Холестерин 45 mg 15%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 114 µg 13%
  • Витамин C 0,41 mg 0%
  • Витамин D 0,09 µg 0%
  • Витамин E 0,26 mg 2%
  • Витамин K 4,2 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 0,06 mg 0%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Витамин B12 0,13 µg 5%

Минералы

  • Кальций 96,3 mg 7%
  • Железо 0,05 mg 0%
  • Магний 6 mg 1%
  • Фосфор 40,1 mg 3%
  • Калий 219 mg 5%
  • Цинк 0,47 mg 4%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 1,6 µg 3%
  • Йод 11 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1767,6 g2,3 g15 g
50 g50 g883,8 g1,2 g7,5 g
150 g150 g26411 g3,5 g23 g
200 g200 g35215 g4,6 g30 g
250 g250 g44019 g5,8 g38 g

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light: частые вопросы

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 100 g: сколько калорий?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 100 g: 176 ккал, белки 7,6 g, углеводы 2,3 g, жиры 15 g.

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 50 g: сколько калорий?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 50 g: 88 ккал, белки 3,8 g, углеводы 1,2 g, жиры 7,5 g.

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 150 g: сколько калорий?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 150 g: 264 ккал, белки 11 g, углеводы 3,5 g, жиры 23 g.

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 200 g: сколько калорий?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 200 g: 352 ккал, белки 15 g, углеводы 4,6 g, жиры 30 g.

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 250 g: сколько калорий?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light, 250 g: 440 ккал, белки 19 g, углеводы 5,8 g, жиры 38 g.

Источник: Fineli (Finland) 30443 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки